老年人功能性体适能与身体活动相关性研究  

作　　者：佘芳[1] 杨宁[1] 

机构地区：[1]南京师范大学,江苏南京210023

出　　处：《当代体育科技》2017年第10期24-25,共2页Contemporary Sports Technology

基　　金：2015年度高校哲学社会科学研究基金资助项目(项目编号:2015SJB125)

摘　　要：体适能研究主要是指:对人体肌肉系统、身体柔软性等身体综合指标进行研究,体适能状况是衡量一个人身体健康的重要指标。随着年龄的增长,人体各项机能都有所下滑。因此,老年阶段体适能状况也逐渐下降,人体衰老是自然规律,但是通过科学、合理的身体活动可以提高老年人身体免疫力,促进老年人体适能指标的提升。该文从促进老年人身体素质为目标,对老年人功能性体适能与身体活动相关性进行研究。

关 键 词：老年人 体适能 身体活动 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]