大学生体育锻炼与正念水平对心理健康的影响  

作　　者：辜垣尧[1] 

机构地区：[1]南京邮电大学,江苏南京210023

出　　处：《当代体育科技》2017年第12期65-67,共3页Contemporary Sports Technology

摘　　要：体育锻炼也有利于大学生的心理健康发展,正念有利于提高个体心理健康水平,大学生体育锻炼在年级、性别、锻炼方式、锻炼时长、锻炼动机、锻炼频率与正念的总水平以及正念的观察、描述、觉知地行动、不判断以及不行动之间存在一定的正负关系。

关 键 词：大学生 体育锻炼 正念水平 心理健康 

分 类 号：G807[文化科学—体育训练]