艺术体操运动员心理训练初探  

作　　者：贾雅茹[1] 

机构地区：[1]武汉体育学院,湖北武汉430000

出　　处：《当代体育科技》2017年第13期59-60,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：对艺术体操运动员而言,对心理状态的控制力是决定艺术体操比赛获胜的重要因素。良好心理素质和稳定的心理状态是艺术体操运动员良好的发挥,动作优美的强大保证。如果运动员没有强大的心理素质和心理控制能力,在比赛中会容易精神过度紧张,难以集中注意力,难以保证灵敏的身体状态和充足的自信心,在这种情况下,运动员的比赛水平可想而知,比赛成绩会受到严重影响。文章分析总结了良好的心理状态对艺术体操运动员表现发挥的重要作用,阐述了加强艺术体操运动员心理训练的主要途径,帮助艺术体操运动员能够具备稳定的心理素质和较强的心理控制能力。

关 键 词：艺术体操 心理状态 心理控制 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]