老有所乐  

作　　者：喻云 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健医苑》2017年第9期54-55,共2页Health care

摘　　要：退休老人偶尔相聚，除了互问身体状况，吃什么保健品，家庭近况如何，再就是要对原来的同事、退休后远离的一些故交进行盘点。谁还健在，谁什么时候中了风，谁什么时候瘫痪了……对那些在位工作时身体还好好的，退休后几年时间就病倒或是去世的人感到特别惋惜。我的一个同事，退休后很少出门下楼，两口子坐在家里，看看电视，发发呆，半天说不上一句话，结果没多久，夫妻两人均先瘫后死。慢慢地，我从中悟出一个道理：老人退休前后的生活节奏、心理状态不宜转折过快过大。爱活动的人就不宜一退休就停下来成天无所事事卧床打瞌睡；原来爱动脑子写写画画的，亦不宜搁笔从休。否则，机体调整不过来，往往因此出毛病。

关 键 词：退休老人 身体状况 退休后 生活节奏 退休前后 心理状态 保健品 打瞌睡 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]