运动干预高校教师亚健康个案研究  

作　　者：王燕军[1] 吴宏铭 

机构地区：[1]山西大学体育学院,山西太原030006

出　　处：《当代体育科技》2017年第29期9-10,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：本文对6名处于亚健康状态的高校教师进行个案研究。从改善教师亚健康状态的设想出发综合有关理论、方法制定运动干预计划与具体实施计划。通过前期与运动干预后进行对比,证明:运动干预可有效降低高校教师的亚健康程度,改善其精神状态,从而使其生活质量、身体素质等得到提高。

关 键 词：亚健康 高校教师 运动干预 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]