协调性训练对提高大学生跨栏技术的研究  

作　　者：利秀玲 

机构地区：[1]广州中医药大学体育健康学院,广东广州510006

出　　处：《当代体育科技》2017年第29期33-34,36,共3页Contemporary Sports Technology

摘　　要：跨栏技术是一项对运动员综合素质要求非常高的运动项目,其中身体协调性是训练好跨栏技术的关键,在发育后期的大学生,其身体协调性的发展更加困难。采用文献资料法、采访法等科研方法,研究大学生进行协调性训练对提高跨栏技术的分析,研究得出:大学生身体协调性直接影响了跨栏的起跨点远近、栏间节奏、摆动腿;协调性训练能够改善大学生在跨栏时速度、力量、耐力和技术融合。

关 键 词：大学生 跨栏技术 影响因素 协调性训练 

分 类 号：G822.6[文化科学—体育训练]