爱搓3个部位的男人长寿  

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2017年第12期77-77,共1页Home Medicine

摘　　要：神清气爽——搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些；搓脸的速度以每秒1次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。

关 键 词：长寿 男人 面神经炎 干性皮肤 视力减退 搓脸 感觉 表情肌 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]