浅论健身功效下的太极拳习练方法  

作　　者：刘铮 

机构地区：[1]洛阳市武术协会,河南洛阳471000

出　　处：《当代体育科技》2017年第30期171-171,173,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：太极拳作为中华武术的杰出代表,其养生保健与预防疾病的作用可以说是众所周知。与其他拳种不同的是,它不受年龄、性别、场地以及体质的制约,适合各种人群进行习练。联系太极拳的特点与拳理,笔者在查阅诸多资料与实践的基础上,从多个角度对太极拳的习练方法进行论述,希望借此为太极拳的普及与传播作出应有的贡献。

关 键 词：太极拳 特点 要点 方法 

分 类 号：G852.1[文化科学—民族体育]