饮食控制并非简单的“少吃饭不吃肉”  

作　　者：魏帼[1] 

机构地区：[1]北京中医药大学东方医院营养科

出　　处：《医师在线》2017年第34期39-39,共1页Journal of Doctors Online

摘　　要：许多患者在被扣上了“糖尿病”或者“糖耐量降低”的帽子之后，首先被告知的就是需要进行饮食控制，但患者大多会错误地认为饮食控制就是少吃饭，甚至是不吃肉。其实，这样的说法是有一定道理的，但不完全正确。但不完全正确。因为人体的血糖波动和进食有很大关系，如果进食量不足，确实会出现血糖升高不明显的情况。但是对于伴有糖代谢异常的人群来说，这样的情况则很容易导致人体出现低血糖的反应。即使不出现低血糖的情况，“少吃饭不吃肉”的饮食控制方案让进食者失去很多乐趣，很容易使患者的依从性下降，无法长期坚持。

关 键 词：饮食控制 吃饭 糖耐量降低 糖代谢异常 依从性下降 进食量 血糖波动 血糖升高 

分 类 号：R587.1[医药卫生—内分泌]