戒烟成功重在方法选择  

作　　者：王鑫 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康向导》2018年第1期53-53,共1页Health Guide

摘　　要：当烟民下定戒烟决心时,却发现戒烟方法真是五花八门:有自己凭意志力"干戒"的、有使用广告推出戒烟辅助品的,还有人使用药物进行戒烟。这么多方法中,哪一种才是科学、有效帮助戒烟成功的"法宝"?世界卫生组织烟草或健康合作中心研究员肖丹介绍,烟草里的尼古丁是成瘾性物质,吸烟成瘾后,每30~40分钟就得吸一支烟,以维持大脑尼古丁水平;戒烟时,大脑中尼肯丁达不到"需要"

关 键 词：戒烟方法 世界卫生组织 成瘾性物质 合作中心 吸烟成瘾 尼古丁 意志力 用药物 

分 类 号：R163[医药卫生—公共卫生与预防医学]