核心力量在普通高校跨栏跑训练中的创新应用研究  

作　　者：李维芳 王国民[1] 

机构地区：[1]湖南城市学院,湖南益阳413000

出　　处：《丝路视野》2018年第1期63-63,69,共2页The Silk Road Vision

基　　金：湖南城市学院2017年度大学生研究性和创新性实验计划项目课题。

摘　　要：本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法,对湖南城市学院田径队5名男子跨栏运动员进行身体核心力量训练,经实验2 4周训练后得出:这5名男运动员的专项素质都有不同程度地提高,专项技术动作不同程度地得到完善,专项成绩也有显著的提高进而达到了预期的实验目的。

关 键 词：湖南城市学院 核心力量&训练方法 

分 类 号：G808.12[文化科学—体育训练]