铁饼运动员力量训练的方法与手段探究  

作　　者：侯丽丽 

机构地区：[1]潍坊市体育运动学校,山东潍坊261108

出　　处：《当代体育科技》2018年第7期51-51,53,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：随着竞技运的快速发展,竞技运动项目越来越重视训练的科学性与合理性。在运动过程中采用合适的训练方法尤为重要,尤其是在铁饼运动员训练的时候,专项力量的重要性不言而喻,可以说直接影响着运动成绩的高低。将专项力量运用到专项技术当中,必须要探求与专项运动一致的力量训练方式,本文阐述了铁饼运动员专项力量训练的重要性,又提出了铁饼运动员力量训练的具有方法与途径。

关 键 词：铁饼运动员 力量训练 方法 探究 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]