论如何疏导运动员赛前紧张的心理状态  

作　　者：龙欢 李游 王钧 

机构地区：[1]云南农业大学

出　　处：《文体用品与科技》2018年第15期152-152,155,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

基　　金：2017年度省教育厅科学研究基金资助项目(2017ZZX043)

摘　　要：运动员在参加重大比赛前需要做好各方面的准备,包括身体素质、技术、战术以及心理上的准备。越是高水平运动员,他的心理状态的稳定性直接影响比赛的胜负。作为一个教练员应该充分了解运动员的心理状态,及时做好沟通工作,使运动员保持最佳竞技状态来应对比赛。

关 键 词：心理准备 运动员 焦虑 调节方法 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]