板块训练理论对提高高校女子排球队竞技能力的实证性研究  

作　　者：董萍[1] 阿力[1] 

机构地区：[1]内蒙古工业大学体育部,内蒙古呼和浩特010010

出　　处：《当代体育科技》2018年第10期54-54,56,共2页Contemporary Sports Technology

基　　金：内蒙古工业大学科学研究项目(项目编号:2016030106)

摘　　要：本研究采用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,通过对内蒙古工业大学女子排球队制定板块训练模式的计划,提出"快节奏、大负荷、多调整"的以赛促练的训练原则,通过赛前3~4板块构成训练赛前准备期,积极完成不同的训练负荷和目标的转换,为球队备战国内和自治区各级大学生排球赛奠定良好的基础,并为我国高校女子排球队的科学化训练提供理论参考。

关 键 词：竞技能力 板块训练模式 高校女子排球队 

分 类 号：G842[文化科学—体育训练]