羽毛球锻炼对女大学生体质的影响  

作　　者：刘海燕[1] 

机构地区：[1]扬州大学体育学院,江苏扬州225127

出　　处：《当代体育科技》2018年第6期4-4,6,共2页Contemporary Sports Technology

基　　金：2016年扬州大学教学与改革项目(一般项目)(项目编号:5011/131040191)

摘　　要：本文本文采用文献资料法、实验法和数据分析法,研究羽毛球运动对女大学生体质的影响,实验主要从心肺功能、身体素质方面观察羽毛球运动对学生体质的影响。结果表明:经过12周的锻炼,羽毛球运动能够有效改善女大学生体质状况,肺活量、台阶指数明显提高、力量,灵敏和弹跳等身体素质增强,这为以后公共体育的项目选择提供可参考的依据。

关 键 词：羽毛球运动 女大学生 体质 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]