简谈青少年男子手球队中远距离射门能力训练  

作　　者：魏波 徐尊龙 付银鹰 

机构地区：[1]安徽省安庆市球类运动训练中心,安徽安庆246003

出　　处：《青少年体育》2018年第8期28-29,98,共3页Youth Sport

摘　　要：竞技手球比赛以得分多少决定胜负,攻防转换频繁是对抗性体育项目,双方运动员为获得更多的射门机会展开激烈的争夺。手球比赛中的千变万化,最后都要落实到射门那一刻。因此,青少年手球训练中,注重培养运动员准确、多变的中、远距离射门能力十分必要,对提高球队的运动水平具有现实意义。《中国青少年手球训练教学大纲》将青少年时期的手球训练划分为启蒙阶段(9岁以下)、基础阶段(10~13岁)、全面发展阶段(14~16岁)、重点阶段(17~19岁)。本文青少年男子手球队员的年龄界定在14~17岁。

关 键 词：能力训练 射门能力 少年男子 距离 球队 青少年时期 全面发展阶段 体育项目 

分 类 号：G844[文化科学—体育训练]