茶疗法对田径体育训练中损伤康复的作用  

作　　者：孙长新[1] 

机构地区：[1]沈阳体育学院体育教育学院,辽宁沈阳110102

出　　处：《福建茶叶》2018年第10期35-35,共1页Tea in Fujian

基　　金：2015年度省社科联与高校社科联合作课题:高等体育院校田径课程课内外教学竞赛模式的构建与实施效果的研究;立项编号:lslgslhl-155

摘　　要：我国是茶叶的故乡,在我国茶叶的使用方法多种多样,通过不同的使用方法可以发挥茶叶不同的功效。茶疗法在我国古代就早有涉及,茶疗法是一种茶文化的治疗方法,主要是利用茶叶当中含有的微量元素和对人身体有利的生物元素,来起到对人进行治疗和强健身体的作用。田径体育训练对于运动员膝盖和身体其它部位的损害非常大,除了利用现代的医学手段进行治疗和损伤康复之外,还可以加入茶疗法。茶疗法能够在日常的生活当中,对运动员的身体机能进行调整,从而达到损伤康复的效果。本文将从田径体育训练的危害性以及茶疗法的原理和茶疗法对于田径训练的损伤康复作用进行简单的介绍。

关 键 词：茶疗法 田径体育训练 损伤康复 

分 类 号：R873[医药卫生—运动医学] G82[医药卫生—临床医学]