马拉松运动员赛前训练特征及生理机能监控研究  

作　　者：江海洋[1] 朱霞[1] 宁巧 胡鹤本[1] 汪春晖[1] 

机构地区：[1]解放军第82医院老年科,223001

出　　处：《湖南中医药大学学报》2018年第A01期152-153,共2页Journal of Hunan University of Chinese Medicine

摘　　要：调查马拉松运动员赛前训练特征后发现马拉松运动适合当代青年自我价值的实现,同时能满足当代青年个性化发展需求。但是一些马拉松运动员耐力素质锻炼不足,这样马拉松比赛就会存在一定的风险。现阶段,马拉松运动员的训练计划主要分为半年训练和赛前一个月训练两种,训练的方式比较单一,没有重视无氧能力的训练。本文围绕本次研究的主要内容以及研究目的,根据相关学者专家的建议设计了“普通马拉松运动训练特征现状调查问卷”。还对20名马拉松运动员的生理机能进行了研究,对这20名马拉松运动员赛前两个月的血红蛋白含量(HB)、血清肌酸激酶(CK)、血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)进行了测试,根据测试结果发现,部分马拉松运动员存在疲劳积累,需要根据实际情况调整训练和符合,并且采取合理的恢复手段恢复生理机能。

关 键 词：马拉松运动员 赛前 训练特征 生理机能 监控 

分 类 号：R87[医药卫生—运动医学]