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检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:赵岷[1] 高升[1] 李翠霞[1] ZHAO Min;GAO Sheng;LI Cui-xia(School of Physical Education,Shanxi Datong University,Datong Shanxi,037009)
出 处:《山西大同大学学报(自然科学版)》2018年第6期75-77,81,共4页Journal of Shanxi Datong University(Natural Science Edition)
基 金:2017年国家体育总局健身气功管理中心项目[QG20170492];2017年山西省科技厅软科学项目[2017041039-1];2017年山西省体育科研课题[17TY130]
摘 要:健身气功具有发展平衡素质、防治疾病、强身健体和修身养性的功效,且其运动负荷、运动强度以及运动方式较为柔和,完全契合老年人群的健康促进需求。文章通过深入探讨当下老年人的促健方式和健身气功的促健机理,在供给侧结构性改革的基础上,提出了构建老龄社会健身气功促健体系的五条方针,为我国健身气功促健体系的构建提供借鉴和参考。Fitness Qigong has the function of developing balanced quality,preventing and curing disease,strengthening body and self-cultivation,and its exercise load,intensity and way of exercise are relatively soft,which fully meet the health promotion needs of the elderly people.On the basis of the supply-side structural reform,this paper puts forward five policies to construct the system of promoting health in the aging society by deeply discussing the ways of promoting health and the mechanism of promoting health by fitness Qigong.It provides reference for the construction of promoting health system by fitness Qigong in our country.
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