“喝水误区”有哪些?  

作　　者：陶歌 

机构地区：[1]不详

出　　处：《东方药膳》2019年第2期10-10,共1页Oriental Medicated Diet

摘　　要：我们日常生活中的“喝水误区”包括:(1)久置开水无大碍(×)久置的开水,含氮的有机物会被分解成亚硝酸盐,并滋生细菌。若与血红蛋白结合,更会影响血液里的运氧功能。(2)清晨睡醒,喝盐水(×)睡眠时消耗大量水分,睡醒后血浓度一天内最高。清晨喝盐水,加重了身体的脱水现象。

关 键 词：喝水 亚硝酸盐 蛋白结合 脱水现象 有机物 血浓度 开水 血液 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]