击剑运动员核心力量训练的作用及方法  

Function and method of core strength training for fencers

作　　者：孙忠颀 陈洁 SUN Zhongqi;CHEN Jie

机构地区：[1]上海市黄浦区青少年业余体育学校,上海200010

出　　处：《中国体育教练员》2019年第1期79-80,共2页Chinese Sports Coaches

摘　　要：分析击剑项目的基本特征,阐述核心力量训练对增强击剑运动员的平衡及稳定能力、预防运动损伤、提高协调能力等的作用,探讨击剑运动员的核心力量训练方法,以及训练过程中需注意的问题。

关 键 词：击剑运动员 训练 核心力量 

分 类 号：G885[文化科学—体育训练]