老年人总是腹胀怎么办  

作　　者：常磊 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2019年第3期49-49,共1页

摘　　要：老人比年轻人更容易腹胀,因为老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少,消化食物的能力降低。此时如饮食不当,很容易导致腹胀。晚餐少吃产气食物首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

关 键 词：老年人 腹胀 产气食物 饮食不当 肠道细菌 分泌量 低聚糖 肠液 

分 类 号：R442.2[医药卫生—诊断学]