高纤维饮食降低患慢性病的风险  

作　　者：松林 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2019年第4期81-81,共1页Fitness & Beauty

摘　　要：与纤维摄入量低的人相比,纤维摄入量高的人死亡和罹患中风或癌症等慢性病的风险较低。膳食纤维包括植物性碳水化合物,如全麦谷物、种子和一些豆类。新西兰奥塔哥大学的研究人员分析了过去40年的180多项观测性研究和50项临床试验。

关 键 词：膳食纤维 慢性病 风险 饮食 碳水化合物 临床试验 研究人员 摄入量 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]