关于标枪运动员最后出手动作的训练探讨  

作　　者：王博言 

机构地区：[1]北京师范大学

出　　处：《灌篮》2019年第9期45-45,共1页

摘　　要：在标枪运动中的移动动作的最后强度是关键步骤,也是投出动作的是重要指标,这是标枪得到初始速度的主要来源动作,关键的一点是把握力的顺序和上下肢的摆动,并通过标枪的纵向轴线完成“鞭打和链状”的一系列动作。当最后的运动动作完成时,对于最大出手时候速率,合理的力度都要控制好,全身左侧的支撑和强制用力出力的行动在标枪运动的高得分中起着十分关键的作用影响。

关 键 词：最后动作 训练方法 动作速度 

分 类 号：TJ761.12[兵器科学与技术—武器系统与运用工程]