正在来临的轻食时代  

作　　者：孟华风 薛冰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代养生》2019年第11期75-75,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：轻食,这个词最早是指欧洲的时尚健康简约食品,起初只是为了能够方便快捷的满足人们的果腹需求。现今,随着时代的发展,尤其是人们对于健康的不断追求,轻食被重新定义为符合现代人生活需要的健康饮食,主要包括原汁原味、低卡路里、低脂肪、高纤维等健康营养的食物。现在,轻信主义越来越多地被国人所接受,并且备受热爱健身、减肥等崇尚健康人群的欢迎。

关 键 词：健康饮食 健康人群 现代人 卡路里 低脂肪 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]