家庭保健课之心率的"秘密"  

出　　处：《健康大视野》2019年第9期78-80,共3页China Health Vision

摘　　要：心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。

关 键 词：正常心率 保健课 家庭 安静状态 个体差异 生理因素 生理现象 正常人 

分 类 号：R331.31[医药卫生—人体生理学]