全身抗阻力锻炼(TRX)对军校学员运动性腰伤干预效果研究  

作　　者：董磊[1] 陈开梅[1] 王建军[1] 

机构地区：[1]空军勤务学院基础部,江苏徐州221000

出　　处：《求知导刊》2019年第9期18-19,共2页

摘　　要：为探讨全身抗阻力锻炼(TRX)对运动性腰伤学员的影响效果,文章作者采用准实验干预对30名运动性腰伤学员进行了为期20周的干预,最终通过对干预结果的研究论证,得出了TRX和传统组均能减缓运动性腰伤疼痛,但TRX疗效更佳的结论。

关 键 词：全身抗阻力锻炼 运动性腰伤 干预效果 

分 类 号：G642.0[文化科学—高等教育学]