四个信号告诉你腹部脂肪会增加  

作　　者：张一琳 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2019年第11期33-33,共1页Healthcare & Life

摘　　要：为什么腰部附近的赘肉难以消除呢?可能不是因为腹肌运动不足,而是因为受内分泌的影响。随着年龄的增长,内分泌紊乱,激素代谢失调,会导致腰部脂肪的增加。日本学者总结了4个由于内分泌导致的腹部脂肪增多的信号。1.饮食均衡,腰围却变大了随着年龄的增长,由于胰岛素抵抗性不断增强,身体中起降低血糖作用的胰岛素也愈发难以发挥效果,脂肪难以燃烧,于是不断积存。尤其是女性,随着绝经期的接近,雌激素的分泌不断增加,而雌激素会提高胰岛素抗性,所以腹部就更容易产生脂肪。

关 键 词：腹部脂肪 信号 内分泌紊乱 胰岛素抵抗性 腰部脂肪 胰岛素抗性 雌激素 运动不足 

分 类 号：R589.2[医药卫生—内分泌]