森林浴可治疗多种慢性病  

作　　者：宁蔚夏 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2019年第11期57-57,共1页Healthcare & Life

摘　　要：森林浴这一概念来源于日本,是由日本林业厅在1982年提出的,旨在鼓励人们通过身处森林等绿色自然环境中,达到精神疗养的目的。近期,英国东安格利亚大学的一项新研究表明,森林浴可以大幅度降低慢性疾病的发病风险。研究小组以全球20个国家约2.9亿人为对象展开了调查,并与此前进行的140余项研究结果进行综合汇总,评估了有关调查对象健康状况的100个项目。结果表明,人在森林中,身体的压力激素皮质醇分泌量减少,情绪得到舒缓,睡眠质量提高;血压、胆固醇值降低,患冠心病和糖尿病风险减小;因病早亡率降低;胎儿发育不全和早产的风险也会下降。

关 键 词：森林浴 慢性病 治疗 发病风险 自然环境 慢性疾病 健康状况 压力激素 

分 类 号：R454.6[医药卫生—治疗学]