标枪训练中肘关节损伤及预防建议  

作　　者：王博言 

机构地区：[1]北京师范大学

出　　处：《灌篮》2019年第10期53-53,共1页

摘　　要：标枪运动的多轴旋转动和复杂的技术操作,力量要求,加速度的抛球动作等等都是巨大的运动工程,这就大大增加了运动员肘关节的强度的要求,以便在移动中准确地抛出标枪。肘关节的损伤不仅严重影响运动员的健康以及训练,而且会引起极大的心理伤害波及到运动员的发挥,影响标枪运动的正常进步。本文重点分析和研究的肘部受伤损伤的具体原因,分析了它们的技术培训和受伤的联系,并提供了科学的训练方法以便减少运动损伤。

关 键 词：肘关节 损伤:预防建议 

分 类 号：G824.3[文化科学—体育训练]