有氧踏板操成套动作整齐度训练策略之我见  

作　　者：陆新新 

机构地区：[1]首都体育学院

出　　处：《灌篮》2019年第12期95-95,共1页

摘　　要：一、有氧踏板操基本认识(一)有氧踏板操的起源1968年有氧踏板操源自美国,是健美操的一种,在音乐的伴奏下,运用健美操的基本步伐、手臂操化动作,把体能测试中的台阶练习与健美操组合,在特定的器械上进行成套动作展示的运动项目,是一种时尚、健康、有趣的健身方式,当代之受欢迎的运动项目之一。

关 键 词：成套动作 踏板操 训练策略 氧 运动项目 1968年 健美操 基本步伐 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]