一个网球就能放松全身  

作　　者：陈晓琨 锁卓琪 陈耀龙(指导专家)[2] 

机构地区：[1]不详 [2]广州中医药大学第一附属医院康复中心

出　　处：《保健与生活》2019年第14期28-28,共1页Healthcare & Life

摘　　要：每天维持着同样姿势看电视,长时间低头用手机、电脑,肌肉就会变得紧绷。时间久了,自然会产生疼痛等症状。此时,可以借助一个放松肌肉的“神器”——网球,让身体接受全面的按摩。广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任医师陈耀龙表示,网球个头小,很适合针对身体各部位的肌肉痛点进行按摩,而且更方便老年人在家操作。

关 键 词：广州中医药大学第一附属医院 网球 放松 全身 副主任医师 康复中心 肌肉 老年人 

分 类 号：R197.4[医药卫生—卫生事业管理]