中老年人太极拳健身运动处方的制定  

作　　者：王安东[1] 谢明夫[1] 

机构地区：[1]菏泽医学专科学校

出　　处：《菏泽医学专科学校学报》2019年第2期69-71,共3页Journal of Heze Medical College

摘　　要：太极拳作为中华民族文化瑰宝之一,是将我国儒、道文化的精髓作为核心思想,集技击、强身、颐养性情等功能为一体,结合中医经络学、导引术、阴阳五行的变化而形成的一种中国传统拳术。随着人口老龄化的加快以及中老年群体慢性病的逐年增加,太极拳对健康,尤其是对中老年人健康的益处越来越引起西方科学家研究的兴趣[1]。

关 键 词：太极拳 中老年人 运动处方 

分 类 号：G852.1[文化科学—民族体育]