单杠教学中摆动屈伸上动作技术探究  

作　　者：张黎明 

机构地区：[1]湖南省体操运动管理中心

出　　处：《文体用品与科技》2019年第17期200-201,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：本文以体育活动中的单杠教学项目为研究对象,在细化分解摆动屈伸上动作技术内容的同时,介绍这一技术动作的训练方法.通过对单杠体育项目的特征的说明,论证摆动屈伸上动作特点,并在各部分身体能力训练的内容中,分解此项动作的技术条件与训练方式,供相关体育训练研究参考.

关 键 词：单杠 摆动屈伸上 动作技巧 

分 类 号：G832[文化科学—体育训练]