我的快乐“3+1”生活  

作　　者：李斐章 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2019年第10期45-45,共1页SENIORLIFE

摘　　要：退休后不用朝九晚五了,很多人心里却产生严重的失落感,很不利于身心健康。笔者退休后经过探索实践,形成“3+1”生活很充实很快乐。“3”是规定动作,每天必做3件事。一是学习,读书看报上网。

关 键 词：生活 快乐 身心健康 探索实践 规定动作 失落感 退休 

分 类 号：C913.1[经济管理]