防控高血压,有些数据要知晓  

作　　者：董芳 

机构地区：[1]不详

出　　处：《医食参考》2019年第10期57-57,共1页

摘　　要：治疗高血压首先改善生活方式改善生活方式是高血压的基本治疗,“5510半半,降压更易实现”,主要内容包括:①限制钠盐<5~6克/天;②肥胖超重患者减重5千克以上;③限酒,每天白酒不超1两;④戒烟;⑤均衡饮食,每天食用蔬菜半斤;⑥每天适当运动半小时以上。

关 键 词：高血压 防控 生活方式 肥胖超重 均衡饮食 数 治疗 

分 类 号：R544.1[医药卫生—心血管疾病]