老年人多练深呼吸  

作　　者：伊羽雪 

机构地区：[1]不详

出　　处：《医食参考》2019年第10期63-63,共1页

摘　　要：人时时刻刻都要呼吸。但据我国呼吸科专家统计,城市中一半以上人的呼吸方式不正确。英国一项研究显示,90%以上的成年人不会有意识地调节呼吸。对身体较弱、患有慢性疾病的老年人来说,掌握正确的呼吸方式更为重要。经常做深呼吸运动有助于改善身体条件,使老人健康长寿。具体体现在以下几个方面。

关 键 词：深呼吸运动 老年人 呼吸方式 慢性疾病 健康长寿 呼吸科 成年人 身体 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]