核心力量训练对青少年女子铅球运动员成绩的影响  

Influence of core strength training on female junior shot putters

作　　者：赵蒙 ZHAO Mcng

机构地区：[1]南京体育学院

出　　处：《中国体育教练员》2019年第3期35-37,共3页Chinese Sports Coaches

摘　　要：铅球运动员在投掷过程的力量、动作连贯性、力量的传递等都会对最后成绩产生较大影响。以常州市体校女子铅球运动员为实验对象,通过12周的核心力量训练,对比运动员铅球成绩的变化情况,揭示核心力量训练对女子铅球运动员成绩的影响。

关 键 词：核心力量 女子铅球运动员 铅球成绩 

分 类 号：G824.1[文化科学—体育训练]