篮球运动对大学生身心健康的调节作用  

作　　者：鲁昀杭 

机构地区：[1]庆北国立大学体育系

出　　处：《文体用品与科技》2019年第20期191-192,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：随着社会网络信息化的快速发展,高压不仅表现在已经就业的人群,也危及到在校的高校大学生。当前高校正处在网络教学及学生自主学习的知识大融合时代,高校学生面临着严峻的就业与课业压力,同时学生与网络接触较多,造成学生的身体与心理健康的问题越来越多。多方调查研究运动对大学生的身体与心理问题有着较好的调节作用,篮球运动是一项需要多人参与配合的同场对抗项目需要多人的配合,本文通过篮球运动对大学生身体健康与心理健康的影响进行研究,揭示篮球运动对大学生身心健康的好处。

关 键 词：篮球运动 大学生心理健康 影响 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]