克服单杠恐惧症  

作　　者：徐达 贺大旗 

机构地区：[1]31693部队

出　　处：《解放军生活》2019年第8期83-83,共1页

摘　　要：在基础体能五项考核中,同志们最害怕的考核项目莫过于引体向上一练习了(也称单杠),总有一种谈杠“色变”的感觉。而且新下发的体能考核大纲规定:按年龄段划分,较旧大纲又多增加了3个,这无疑给那些“恐杠”人群,又一次火上浇油。连队中士王闯身高183厘米,体重90公斤,是典型的“恐杠”代表。身高导致协调能力差,体重导致臂力负荷过重,这两点成为王闯的“致命”缺陷。

关 键 词：单杠 恐惧症 考核项目 引体向上 考核大纲 协调能力 体能 身高 

分 类 号：G832.3[文化科学—体育训练]