老人养生要心安  

出　　处：《家庭医学（上半月）》2019年第10期1-1,共1页Family Medicine

摘　　要：中国传统养生格言是心不外受,名曰虚心。是心不逐外,是名心安。心安而虚,道自来居。南宋·白玉蟾《修道真言》心安,即内心安适坦然的意思。是我国儒、释、道三家都非常重视的一个概念。宋代理学家、易学家邵雍有《心安吟》曰:"心安身自安,身安室自宽。心与身俱安,何事能相干。谁谓一身小,其安若泰山。谁谓一室小,宽如天地间。"

关 键 词：中国传统养生 老人 宋代理学 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]