四款“神仙粥”,祛湿轻身好味道  

作　　者：摩牙 

机构地区：[1]不详

出　　处：《分忧》2019年第10期64-64,共1页Sharing

摘　　要：生活中,我们常听到"湿气重"这个概念,很多人却不知道湿气是怎么来的,以及该如何祛除。若喜食冷饮、生冷瓜果等寒凉之物,会损伤脾胃导致脾虚,或损伤人体阳气,化生湿气。湿气重的人,晨起舌苔厚腻,大便爱粘马桶,面部油脂多,多汗且黏,口黏腻或甜;或四肢浮肿、按之凹陷,小便不利或浑浊;或头身重困,关节疼痛重着、肌肤麻木;女性白带过多。

关 键 词：舌苔厚腻 白带过多 小便不利 祛湿 寒凉 关节疼痛 化生 湿气 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]