中老年人健身损伤风险发生的体质因素探析  

作　　者：唐俊杰[1] 

机构地区：[1]铜仁职业技术学院

出　　处：《当代体育科技》2019年第29期195-196,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：对于中老年人来说,在其进入到身体机能逐步走向缓慢和衰退的时期,从运动的专业角度上来说,任何运动项目,其本身在开展的过程中都存在一定的风险,且不同的运动项目,所包含的风险系数是有所差异的。中老年群体在健身的过程中,由于其年龄阶段、身体机能以及运动方式等方面的问题,其在健身的过程中发生损伤的几率会进一步加大。而在这些影响因素中,体质的因素是其中非常典型的一种。本文重点探讨与体质因素相关的,中老年人健身中发生损伤的主要原因。

关 键 词：中老年人 健身损伤 风险分析 体质因素 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]