肌肉僵硬造就超凡运动能力  

作　　者：曹晓培 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2019年第11期56-57,共2页Fitness & Beauty

摘　　要：对于像职业篮球运动员这样的精英运动员来说,肌肉僵硬不仅是必要的,也让他们拥有了超凡的运动能力。作为一名与美国国家篮球协会合作的理疗师,菲利普 安洛格(Philip Anloague)向健身爱好者介绍了哪些关键因素有助于减少受伤风险,并使优秀运动员的表现达到最优,而理解僵硬度是其中的Y重要部分。

关 键 词：优秀运动员 理疗师 健身爱好者 精英运动员 肌肉僵硬 职业篮球运动员 篮球协会 僵硬度 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]