间歇性训练对网球专选学生身体素质的干预研究  

作　　者：宋志娟 陆雯[1] 

机构地区：[1]沈阳体育学院

出　　处：《体育风尚》2019年第12期9-9,共1页Sport & Style

摘　　要：本研究通过文献资料法、实验法、专家访谈法等对皖西学院2017级网球专选学生进行了实验研究,结果表明:常规练习模式对学生的身体素质有影响,但总体情况不明显。而间歇性训练对学生的速度、灵敏、耐力、力量等身体素质提高幅度大,训练效果显著,但柔韧素质没有明显提高。

关 键 词：间歇性训练 身体素质 网球专选学生 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]