颈椎不稳定,不宜长期戴颈托  

作　　者：黎淑贞 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康生活》2019年第12期33-34,共2页

摘　　要：颈肩痛、颈椎生理曲度改变在现代人中很普遍,长时间低头工作或玩手机及靠在床头看电视,成为颈椎不稳定的主要原因。为了改善颈肩不适,有些人希望借助颈托,纠正自己的不良姿势。不过,医生提醒,颈托不适合长时间使用,改善颈肩不适关键还是要靠锻炼增强颈部的稳定性。

关 键 词：不良姿势 颈肩痛 颈椎不稳定 颈托 颈椎生理曲度改变 看电视 床头 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]