怎样才能有效提升精子质量  

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2019年第12期94-94,共1页

摘　　要：男人的精子质量很重要,一旦精子质量下降,将会对女性造成一定的伤害,或是不孕,或是流产,或是畸形胎儿,所以夫妻之间,男性提升精子质量是必须的,到底有哪些方法可以提升男人的精子质量呢?一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

关 键 词：精子质量 畸形胎儿 睾丸激素 精子活力 精子减少 焦躁 

分 类 号：R69[医药卫生—泌尿科学]