五色入五脏 你我更健康  

作　　者：无 

机构地区：[1]北京神飞航天应用技术研究院团队

出　　处：《中国保健营养》2019年第8期58-61,共4页China Health Care & Nutrition

摘　　要：立秋过后,天气仍然很热,立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。俗话说:“秋冬调补,来年打虎”,为了更好过冬,秋季总是担负着储备能量的重任。还有就是,秋季是冬季前的最后一个季节,一定要抓住养生的尾巴,为寒冬做好准备!孟秋不养生,冬季病上身!五色入五脏,一年更健康。想要拥有一个好身体,五脏健康是基础。

关 键 词：调补 五色 五脏 养生 冬季病 立秋 健康 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]