认识“哑巴肌” 别做“探头族”  

作　　者：沈潜 

机构地区：[1]北京中医药大学东方医院

出　　处：《中医健康养生》2020年第2期66-69,共4页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：颈部数条颈肌与颈椎联合支撑着头部的重量。其中,一条名为“哑巴肌”,它的劳损会导致人出现肌肉僵硬、头痛等症状,甚者会出现伸脖、探头等不良姿势。胸锁乳突肌在哪里?胸锁乳突肌位于颈部两侧皮下,起于胸骨柄前面,锁骨内1/3段上缘,止于颞骨乳突外面及上项线外侧1/3处。

关 键 词：不良姿势 胸锁乳突肌 胸骨柄 颈肌 上缘 上项线 肌肉僵硬 颈部 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]