单板U型场地滑雪“调姿、调息、调意”训练体系的构建  

作　　者：邵丽 

机构地区：[1]鸡西市文体广电和旅游局

出　　处：《灌篮》2019年第19期37-37,共1页

摘　　要：在单板U型场地滑雪的训练中需要保证运动员动作的准确性,以此来提高滑雪成绩,为此在训练的过程中需要根据单板U型场地滑的特点来制定完善的训练体系,从而对单板U型场地滑雪运动员进行有效的训练指导。本文则以“调姿、调息、调意”为依据提出了如何构建起科学的训练体系,分层解读了“调姿、调息、调意”训练体系的特点及作用,了解其在实际应用中所具备的优势。

关 键 词：单板U型场地滑雪 训练体系 训练方法 

分 类 号：G86[文化科学—体育训练]